Итак, прошла неделя и я запостил всё, что я когда-либо публиковал на широкую аудиторию за девять лет. При этом, создание историй - это самая важная часть моей деятельности на этой грешной Земле.

Возникает логичный вопрос... Что это за стыдоба такая?

Я не мыслю свою жизнь без игры в футбол - я сыграл семь матчей за девять лет.

Рисование - мое основное хобби, за девять лет я не закончил альбом из десяти листов.

Короче, вы поняли иронию. Хотите узнать, чморю ли я себя за такие результаты?

Ответ - нет!

Честный ответ - ну, почти нет.

Но такое отношение у меня появилось не сразу, много лет я на эту тему рассуждал и пришел к следующей логике. Распишу вам по шагам, а вы зацените - вдруг вам будет полезно и в вашей работе/хобби/преступной деятельности:

Мысль первая. Я хочу сделать нечто

Вы хотите что-то сделать в своей жизни? Это здорово! Желания добавляют в жизнь интерес. Поэтому какими бы они ни были, относитесь к ним с уважением (кроме тяжких и особо тяжких). Возможно, так ваш мозг пытается себя хоть как-то развлечь в мире задач, забот и листания лент соц.сетей.

В моем случае это звучит так:

Я хочу создавать истории

Мысль вторая. Хочу ли я испытать стресс?

Ответ кажется очевидным. Но, судя по жизненному опыту, люди часто говорят, что не хотят испытывать стресс, а потом... Не делают ничего, чтобы его минимизировать.

Да, совсем легко быть не должно (иначе будет неинтересно), но и добавлять себе переживаний не пустом месте тоже не стоит (и так хвататет).

Поэтому правильно расставим приоритеты (опять же, мой пример):

Я хочу создавать истории. Хочу, чтобы в этом был вызов, но не было стресса

Мысль третья. Как избежать фрустрации в процессе?

Всегда раздражал эта несправедливость в жизни - чтобы получить нечто, надо для этого что-то сделать. Фу! Так ещё и трудности в процессе образуются. Фу-фу-фу!

Поэтому, когда у нас случаются те самые трудности, мы часто испытываем фрустрацию. Как её избежать? Никак, ибо это воистину прекрасно чувство!

Почему? Потому оно может сдвинуть вас с мёртвой точки.

Вот вы хотите что-то сделать.

Не делаете.

Ещё не делаете.

Вообще забили на очень долго.

Внутри медленно накапливается чувство неудовольствия, генерируется раздражение.

Если от этого неудовольствия бежать, то и устанете, и ничего не сделаете. Но если посмотреть ему в глаза... Просыпается злоба, и с мыслью: "Сделаю эту фигню, чтоб не зудила", вы делате свое нечто.

Но важная деталь! Мы уже проговорили выше, что не хотим стресса, поэтому фрустрацию мы направляем не на себя ("Я отстой"), а на задачу ("Бесит, пойду уже сделаю").

Я хочу создавать истории. Хочу, чтобы в этом был вызов, но не было стресса. Да, в процессе будет нелегко, но негативные чувства я направлю на дело, а не на себя.

Мысль четвертая. Доверяю ли я себе?

Понимаю, звучит странно. Объясню на утрированном примере.

Человеку нужно поесть. У него есть деньги на продукты. Доверяет ли он себе в том, чтобы сходить в магазин и купить еду, а не потратить всё на СТАВКИ НА СПОРТ?

Как у вас - не знаю, но я себе доверяю (чаще всего). Я понимаю, что в ситуации когда надо будет принять решение - я приму его адекватно. Да, я могу чего-то не знать, я могу заблуждаться, но за этим будет какая-то мысль.

К чему это я? Да к тому, что делая нечто, надо сфокусироваться на том, что надо сделать, а не на постоянном тревожном самоанализе "А делаю ли я всё правильно?". Итак:

Я хочу создавать истории. Хочу, чтобы в этом был вызов, но не было стресса. Да, в процессе будет нелегко, но негативные чувства я направлю на дело, а не на себя. Я разберусь, что, как и когда надо делать.

И на этом всё. Эти четыре мысли я гоняю в своей голове, прежде чем за что-то взяться. Помогает от того, чтобы лишний раз не чморить себя, а фокусироваться на своем замечательном нечто.

Итак, за девять лет я опубликовал семь рассказов. Что с этим делать?

• Хочу ли я продолжать писать? Безусловно.

• Буду ли я париться из-за прошлого? Нет! Зачем мне лишний напряг?!

• Испытываю ли я некоторую фрустрацию от того, что написал и опубликовал не так много, как хотел? Да. Куда я её направлю? На то, чтобы делать что-то сейчас.

• А что делать-то? Надо подумать... Можно сайт сделать, можно туда всё залить, ещё в ТГ надо запостить. Ну а дальше надо будет по ситуации смотреть.

Так что ответ на заголовок:

Правильно чморить не себя, а ваши задачи. Преисполнитесь энергией чморения, направьте её на дело и... вы сделаете нечто.